4月18日下午，我会举办了一场针对东莞生物企业员工的《“学积极心理学 做职场掌舵人”情绪管理实操技巧课程》专题培训。本次活动旨在帮助企业员工及时有效地消除负面情绪的影响，建立积极的心态，提升工作效率，吸引了各会员企业代表共40余人参加。

    本次培训会，特别邀请了华南师范大学心理学硕士研究生导师邱凤老师为大家进行专业授课。在活动现场，老师通过剖析现代职场人的心理健康状况、情绪变化对工作生活的影响和职场心理修炼模型三个部分展开阐述，通过现实生活中各种生动的案例，告诉大家如何正确面对自己的心理问题，同时就大家在工作和生活中如何减压、如何缓解焦虑、如何面对不良情绪等方面的问题逐一进行了专业的解答。